Thalia Inna
votre hypnopraticienne à Bordeaux
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D'AFFIRMATIONS
POSITIVES PUISSANTES
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Aujourd'hui, je vais partager avec vous mon expérience personnelle sur la façon dont les affirmations positives peuvent changer votre vie. Je sais que cela peut sembler un peu intimidant au début, mais j'ai appris à travers mes propres erreurs et réussites comment créer des affirmations puissantes qui fonctionnent réellement. Et je veux partager ça avec toi !
Je me souviens de ma première tentative d’utiliser des pensées positives pour transformer mes pensées négatives en quelque chose de plus constructif. J'avais littéralement l’impression que le monde entier était contre moi et j’avais du mal à voir une issue positive aux problèmes qui se présentaient devant moi chaque jour. Mais alors que je commençais à utiliser des phrases courtes et simples pour me rappeler ce qui est important dans ma vie - telles que «je suis capable» ou «j'atteindrai mes objectifs» - tout soudainement, les choses ont commencée à changer!
J’ai remarquée une diffèrence significative dans mon attitude générale face aux difficultés quotidiennes; il y avait maintenant un sentiment de confiance en soit derrière chaque pas vers l’avancement personnel où autrefois il n y avait quasiment rien . Cette transformation incroyable m ‘a donnée envie de continuer sur cette route afin atteindre le bonheur et la prospritité ! Alors si tu es prêt(e) , allons-y ensemble!
Je me sens tellement chanceuse d'avoir découvert les affirmations positives ! Elles sont comme un mantra personnel qui m'aide à me concentrer sur le positif et à atteindre mes objectifs. Je répète ces phrases simples et directes chaque jour, en y ajoutant des anecdotes personnelles pour les rendre plus intéressantes. Par exemple, je dis souvent « L’argent vient facilement et naturellement vers moi » tout en pensant aux moments où j’ai eu de la chance financièrement parlant.
Cela fonctionne vraiment bien pour moi car je sais que si je continue à croire en cette affirmation positive, elle se manifestera dans ma vie quotidienne !
Je suis digne de tout ce dont j'ai besoin et je le reçois avec gratitude.
Je suis en bonne santé et je prends soin de mon corps.
Je suis entouré(e) d'amour et de soutien.
Je suis capable de réussir dans tout ce que j'entreprends.
J'ai confiance en moi et en mes capacités.
Pour maximiser l'efficacité des affirmations positives, il est important de les répéter régulièrement et de les intégrer dans votre routine quotidienne. Vous pouvez les réciter à voix haute, les écrire dans un journal, les afficher dans un endroit visible ou même les écouter enregistrées sur votre téléphone portable.
Soyez précis et réaliste ! Crée des affirmations qui sont spécifiques à tes objectifs, reflétant tes croyances et valeurs.
Répète-les quotidiennement devant un miroir, à voix haute si possible - ça te donnera le meilleur résultat !
Utilise le temps présent ; formule-les comme si elles étaient déjà une réalité. Ajoute aussi des sentiments aux déclarations pour renforcer l’impact – ressent vraiment ce que tu dis !
C’est pas compliquer hein ? Alors commence maintenant, parce que la seule chose qui peut changer ta situation est toi-même!
Il est essentiel de transformer les pensées négatives en affirmations positives pour profiter pleinement des bienfaits qu'elles peuvent apporter. Je sais que ce n'est pas toujours facile, mais je vous promets que cela en vaut la peine ! Voici quelques stratégies qui m'ont aidée à y parvenir :
Conscient de mes émotions : Je me suis rendue compte que j’avais besoin d’être plus consciente de mes pensées et émotions. J’ai commencé à remarquer chaque fois où une pensée négative s’insinuait dans mon esprit et je lui ai opposée une affirmation positive. Cette pratique a étendu ma capacité à voir le verre «à moitiés plein» plutôt qu'à moitiés vide !
Exprime ta gratitude : J‘ai découvert lorsque j ‘exprime ma gratitude pour tout ce dont je dispose déjà, cela aide beaucoup à maintenir un sentiment positif . Quand on se concentre sur les aspects positifs de notre existence , il devient plus facile d 'accueillir des affirmations positives .
Enfin , apprennez à vous pardonner! Nous faisons tous des erreurs - alors ne soyez pas trop dur avec vous-même si ça arrive! Apprenez simplement comment tirer parti du moment présent et avancer vers votre futur idyllique sans être entravés par le passè
Je sais par expérience personnelle à quel point les affirmations positives peuvent transformer votre vie. J'ai commencé à intégrer ces déclarations puissantes dans ma routine quotidienne et j'ai remarqué une amélioration significative de mon estime de moi, de ma santé, des relations que je partage avec mes proches et même au niveau professionnel ! Les possibilités sont infinies si on y croit vraiment.
Pour illustrer l’impact positif des affirmations positives sur la vie d’une personne, je me souviens avoir entendu un tas d’anecdotes incroyables qui montrent comment certaines personnes ont réussi à changer leur destin grâce aux pouvoirs magiques des mots. Par exemple : il y a ce gars qui était complètement perdu sans but ni ambition ; en se concentrant sur les pensée positive chaque jour il est arrivée où il veut être maintenant - chef-d'œuvre !:
Santé et bien-être : "Grâce aux affirmations positives, j'ai réussi à perdre du poids et à me sentir bien dans ma peau. Je me répète chaque jour que je suis digne d'une bonne santé et d'un corps fort, et cela m'aide à faire de meilleurs choix alimentaires et à rester motivé pour faire de l'exercice."
Confiance en soi : "Les affirmations positives m'ont aidé à surmonter mes insécurités et à croire en moi-même. Je me répète régulièrement 'Je suis confiant et capable', et cela m'a aidé à prendre des risques et à me lancer dans de nouveaux projets professionnels."
Relations : "En utilisant des affirmations positives, j'ai appris à me concentrer sur les aspects positifs de mes relations et à attirer des personnes qui me soutiennent et m'aiment. Je me répète souvent 'Je mérite l'amour et le respect', et cela m'a aidé à établir des relations saines et épanouissantes."
Vous êtes prêt à vous lancer dans le monde des affirmations positives puissantes et à transformer votre vie ? Alors, je ne peux que vous encourager à rejoindre notre communauté de personnes prospères et épanouies ! En effet, en nous inscrivant à la newsletter, on a accès aux conseils exclusifs sur l'hypnose et le développement personnel qui nous permettent de libérer tout notre potentiel. Et bien sûr, on reçoit chaque semaine des exemples d'affirmations positives inspirants pour améliorer toutes les facettes de sa vie.
Mais quel est donc ce pouvoir magique derrière ces affirmations ? Eh bien elles fonctionnent en reprogrammant votre subconscient afin d’enlever les croyances limitantes qui freinent votre réussite. Si on se met au travail quotidiennement avec nos propres déclarations positives - oui oui j’ai parlé comme une coach motivante - alors il y aura un avant/après radical : plus confiance en soi , meilleure santé physique & mentale , relations enrichissantes… Bref un changement positif garanti !
Allez-y mes petits loups courageux 🐺💪 Votons ensemble pour une version 2.0 encore plus brillante!

Thalia Inna
Votre hypnopraticienne à Bordeaux
A PROPOS DE L'AUTEUR : Thalia Inna
Diplomée en Psychothérapie et riche d'une expérience de 12 ans en milieu hospitalier, elle est psychopraticienne experte et hypnothérapeute en thérapie brève, spécialisée en périnatalité.
Elle a été formée par Maître Laetitia PETIT, psychothérapeute renommée en France et au Canada, ainsi qu'en gestion des traumatismes (EMDR).
Son objectif est de mettre ses compétences et son engagement à votre service pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, dans le respect de la charte patient/thérapeute.
Elle vous accueille en visio ou à son cabinet à Bordeaux
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📞 07.83.71.42.85
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